'Pegue a bola na subida !!!' Provavelmente você já ouviu essa frase. Trata-se de um recurso para fazer a bola andar mais e surpreender seu adversário. Tenho observado no dia a dia em quadra que alguns atletas gostam (ou nem se dão conta) de deixar a bola cair, descer para golpear. Por gosto ou desconhecimento a verdade que essa atitude nos faz perder (nós, amadores heh) tempo e força no golpe, sem falar que aumenta em muito risco de levantar a bola e vê-la saindo no fundo de quadra. Fiz essa mudança há algum tempo e logo percebi os benefícios com que compartilho a seguir: 1. Primeiro para golpeá-la de cima para baixo lembre-se que você deverá jogar mais dentro da quadra e não ficar esperando a amarelinha atras da linha de base, ou seja, deverá estar bem condicionado; 2. Ao pegar a bola na subida você o faz em seu ponto mais alto, ou seja, aumenta ai a possibilidade de você bater de cima para baixo, gerando, em tese, maior velocidade em seu golpe;
3. Ao procurar a bola...isso mesmo: p r o c u r a r e não ficar esperando a bola (lembre-se que após atingir o ponto mais alto ela começa a cair) você adianta sua ação tirando tempo do seu adversário de se posicionar melhor para a defesa ou ataque; e, 4. Esse raciocínio não valerá para bolas altas do fundo da quadra, especialmente em quadra de saibro onde poderá haver mais oscilações em função do piso, oportunidade em que o melhor a se fazer e devolve-las e sempre que possível no fundo da quadra. É isso galera: procure a bola na subida e torne-se um jogador First Striker heheh ! Abraço em todos !!! Torneio Boas Vindas: Inscrição até 15 de março de 2017. Simples e Duplas
** Galera no Blog (canto esquerdo superior) tem uma enquete, pediria que respondessem por favor.
Comentários
Postar um comentário