12HdT: Empurre a terra

Uma das coisas mais incríveis, mas ao mesmo tempo muito simples que descobri ao longo da minha caminhada no tênis e que faz toda a diferença em qualquer golpe é este: empurrar a terra ou como é mais conhecido - flexionar os joelhos. É verdade que vemos muitos profissionais, top 100 e até top 20, 10 espancando a amarelinha, sem flexão. Contudo, lá nos livros está escrito para dobrar as pernas, flexionar os joelhos na direita, esquerda, smarches, saque, etc. Ao semi-flexionar os joelhos também empurramos o solo e esse movimento, de baixo para cima, produz mais peso no golpe e gera, transfere mais peso; que, por sua vez, ganha mais velocidade, produzindo mais estragos do outro lado da rede. É muito comum um iniciante pensar que o tênis é feito apenas da força dos braços, contudo, com o tempo, vamos aprendendo e descobrimos que as pernas são tão importantes quanto os braços e temos sim que dá atenção a elas. Por isso, de agora em diante em qualquer golpe que for executar já sabe: empurre a terra heheh. É isso. Abraço em todos!!!